КРЫМ: ЙОГА-ТУР "к ИСТОКАМ ТИШИНЫ"Сакральные места России01 - 09 апреля 202307 - 15 октября 2023
Этот Йога-тур подойдет для новичков и всех тех, кто по-настоящему любит горы, кто хочет узнать, что такое природа Крыма, пожить в пещерных городах, пройти весь Большой Крымский Каньон и попрактиковать тайные практики йоги в укромных местах, а также ненадолго оторваться от цивилизации и перезагрузиться. Наш поход почти налегке, без изнурительных переходов и сверхтяжелого рюкзака, а в конце мы выходим к морю!! и можно остаться около него еще на пару дней. В нашем Йога-туре есть высокая вероятность встретиться с самим Собой!
ПРОГРАММА ПУТЕШЕСТВИЯ
День 1.
Ранний прилет в Симферополь. Трансфер в городок Бахчисарай.
Начало нашего путешествия. Знакомство группы. Посещение Ханского дворца, знаменитого бахчисарайского фонтана и гарема, посещение древнего Успенского монастыря, экскурсия по значимому пещерному городу Чуфут-Кале, посещение древнего караимского кладбища.
Далее 6 км по горной лесной тропе до следующего пещерного города, в котором мы разобьем лагерь. Небольшая обзорная экскурсия по городу.
Вечерние практики йоги перед сном: Тратака.
Ночевка в древнем пещерном городе Тепе-Кермен внутри одной из пещер.
(Пещеры не опасны, не глубоки, хорошо вентилируемы, имеют безопасные входы и "панорамные" окна и балконы).
День 2.
Утренние практики йоги с прекрасным видом на все окрестные горы и на всю долину реки Качи. Завтрак.
Продолжение экскурсии по городу Тэпе-Кермен и его окрестностям. Небольшой переход до селения Баштановка. Радиальный выход и экскурсия по древнему пещерному городу Качи–Кальон с живительным источником святой Анастасии. Посещаем необычный женский монастырь святой Анастасии, в одном из его храмов вся церковная утварь сделана из бисера.
Ужин. Вечерние практики йоги у костра: Йога-Нидра.
Ночевка в палатках у озера.
День 3.
Утренняя практика. Завтрак. Сбор лагеря.
Приятный переход через горный лесной массив к Новоульяновскому водохранилищу. Обеденная остановка в пути.
Вечерние практики йоги.
Вечерний костер. Сатсанг: практика вопросов и ответов.
День 4.
Утренние практики йоги.
Переход к самому известному пещерному городу Крыма, древнему Мангуп-Кале, экскурсия и ночевка в нем.
Посещение действующего мужского пещерного монастыря.
Вечерние практики йоги: Игра самопознания Лила.
День 5.
Легкий день. Утренние практики йоги. Продолжение экскурсии по Мангупу.
Спуск с Мангуп-Кале. Обед в селении Хаджи-Сала у красивого озера с запоминающимися окрестными видами.
Переезд на арендованном транспорте за село Соколиное. Разбиваем свой лагерь в буковом лесу на горной бирюзовой речке Кокозка.
Костер. Вечерние практики йоги: Мантропение и огненная пуджа.
День 6.
Утренние практики йоги. Завтрак. Сборы лагеря.
Большой Крымский Каньон предстает перед нами во всей своей красе, мы посетим Голубое озеро, ванну Молодости, поднимемся наверх и с высоты птичьего полета посмотрим на все окружающие горы.
Ужин. Костер. Вечерняя практика йоги: Ом-Хилинг.
День 7.
Утренние практики йоги. Завтрак. Дневка (дневной отдых) на туристической стоянке у горы Бойка с видом на весь Большой каньон и на плато Ай-Петри или запасной день, который можно использовать на маршруте в зависимости от погодных условий и пожелания группы, например спуститься на день раньше к морю.
Ужин. Костер. Вечерняя практика йоги: Динамическая медитация: Открытие Сердца.
День 8.
Утренняя практика. Завтрак. Сбор лагеря.
Переход на плато Ай-Петри. По решению группы мы спускаемся на фуникулере вниз к морю в Ялту и заселяемся в гостиницу или остаемся ночевать на плато.
Праздничный финишный ужин.
Вечерняя практика Добрых пожеланий.
День 9.
Утренняя практика на море. Завтрак в гостинице. Сбор вещей. Прощание группы. Трансфер к рейсам (ж/д вокзал или аэропорт).
Возвращаемся домой, заряженными, воодушевленными, с новыми эмоциями, с новыми друзьями и с прекрасными фотографиями.
Дом, милый дом!
Рекомендовано: задержаться на 1-2 дня или больше в одном из приморских городов Крыма, чтобы насладиться морем и переосознать опыт нашего йога-путешествия перед возвращением домой.
рекомендованные рейсыТУДА: Утренние рейсы с прибытием до 11-00 ОБРАТНО: Вечерние рейсы с отбытием после 15-00
Климатические условияАпрель и Октябрь – самые комфортные месяцы для путешествий по Крыму, еще/уже нет летней жары, а ранняя весна/золотая осень начинает окрашивать окрестные горы, в свои яркие краски. Это относительно теплые сухие месяцы, фактически нет комаров и мошек. Температура воздуха днем +15, +30С, ночью +15, но может спуститься в горах до +5С. Возможны редкие дожди. Одежду лучше выбирать легкую, синтетическую с упором на защиту от влаги и ветра. Солнце в горах активное, солнцезащитный крем, головной убор и солнечные очки берем с собой.
Медицина и безопасностьНа маршруте групповая аптечка находится у инструктора. Каждый участник в случае недомогания может и должен обратиться к инструктору за помощью. Рекомендуем иметь с собой индивидуальную аптечку с набором индивидуальных препаратов (при наличии заболеваний), а также антисептическим средством, пластырем и препаратами от расстройства ЖКТ, эластичный бинт.
Обязательных прививок для въезда в регион нет.
Особенности маршрута- Это активный тур, где нам придется много ходить, на большей части маршрута нести свой рюкзак. Тур подойдет и новичкам, но хорошая или удовлетворительная физическая форма необходима
- Крымские горы невысокий горный массив, акклиматизация для посещения этих гор необязательна высоты нашего маршрута 400 - 1 200м.
- Возраст участников – от 11 лет. Дети до 18 лет – строго в сопровождении одного из родителей
- Тур проходит в отдаленных районах Крыма, сотовая связь и интернет на маршруте будут не всегда
- Маршрут предполагает дневные переходы не более 10 -15 км в день. Технически сложных участков преодолевать не планируется.
- Просим не брать в поездку лишних вещей, а также ценности. Деньги, документы и гаджеты держать при себе.
- С собой достаточно иметь сумму около 5-6 тыс. руб.
Список снаряженияОдежда и обувь
– ветро/влагозащитная куртка, – ветро/влагозащитные штаны
– теплый комплект для вечера и сна (флис, теплое термобелье)
– легкая пуховая куртка/пуховой жилет ( по желанию)
– несколько футболок на смену (термобелье на влагоотвод)– ходовые штаны/шорты
– трекинговые горные ботинки (разношенные) или крепкие кроссовки
– 2/3 пары термоносков, теплые носки для сна
– сменная обувь (легкие кроссовки или трекинговые сандалии)
– теплые перчатки, теплая шапка на вечер
– комплект чистой городской одежды– купальник, плавки– одежда для йоги– коврик для йоги (можно заниматься на туристическом, только если он не надувной)
– головной убор (бандана, платок, кепка и т.п.)
Прочее:
– туристический рюкзак (от 75 л) с накидкой от дождя
– спальник (t комфорта: +10, можно ниже) с компрессионным мешком
– туристический коврик,
– дождевик или пончо
– сидушка (по желанию)
– набор личной посуды (кружка, миска, ложка, нож)
– фонарик налобный + 1 комплект запасных батареек
– личная аптечка (индивидуальные лекарства, 2 эластичных бинта, уголь, пластырь)
– средства личной гигиены (в том числе влажные салфетки и гигиеническая помада)
– легкое полотенце
– трекинговые палки– термос (необязательно)
– солнцезащитные очки
– солнцезащитный крем
– перчатки рабочие - 1 пара
– пустая пластиковая бутылка или фляга (1 -1,5л)
Спальник и прочее снаряжение можно взять в прокате (спрашивайте о наличии в заявке)
Проживание
Сопровождение
Питание
Условия проживания - походные. Проживание в палатках по 2-3 человека.
В пещерных городах мы будем жить в имеющихся там пещерах.
В случае непогоды мы перейдем жить в домики.
Гостиница в Ялте или окрестностях размещение по 2-3 человека в комнате. Душ с горячей водой, есть возможность постирать вещи, чистое постельное белье, полотенца, WiFi.
Группу сопровождает опытный инструктор, который давно сделал путешествие и активный образ жизни ее неотъемлемой частью. Он с удовольствием поделятся с каждым своим опытом и энергетикой.
Знакомство с такими людьми уже само по себе - путешествие.
В зависимости от погодных условий, физической и психологической подготовки, условий и скорости движения участников, а также при форс-мажорных обстоятельствах, руководитель группы может вносить изменения в программу.
Сообщайте заранее о своих предпочтениях в питании, и о тех продуктах, которые не употребляете.
В ходе нашего путешествия горячими будут завтрак и ужин, на обед скорее всего перекус с горячим чаем.
Готовим в основном на газовых горелках, но будут и костры.
Завтрак, в гостинице включен в стоимость.
СТОИМОСТЬ ТУРА
24 800 рублей * - при регистрации за 30 дней до поездки
27 600 рублей * - при регистрации менее чем за 30 дней до поездки
* - регистрацией считается внос депозита (предоплаты) в размере 5 000 рублей, заполнение анкеты участника и покупка билетов (авиа, ж/д, автобус).
* - стоимость актуальна в группе от 6 участников
ВКЛЮЧЕНО
НЕ ВКЛЮЧЕНО
все виды консультаций по подготовке к поездке
регистрация группы в МЧС
сборы нац. парков
питание на маршруте
сопровождение на маршруте опытным гидом
все групповое снаряжение (палатки, тент, рации, GPS-трекер, газ, горелки и т.д. )
групповая аптечка
все групповые трансферы (микроавтобусы, такси, высокопроходимый транспорт)
все практики и медитации
все экскурсии и входные билеты, о которых идет речь в данной программе
проживание 1 ночь в частной гостинице в Ялте или ее окрестностях
завтрак в гостинице
билеты до Симферополя и обратно (можно добираться: самолетом, поездом, автобусом, личным автотранспортом)
медицинская страховка
обеды и ужины в кафе или ресторанах
фото-видео съемка в музеях
индивидуальный трансфер
индивидуальное размещение
массаж
фотосессия
личные расходы
ОТЗЫВЫ С ПРОШЛЫХ ПОЕЗДОК
Посмотри, как это было ...
КРЫМ 2016
ШРИ-ЛАНКА 2016
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Чтобы забронировать тур или задать вопросы, связывайтесь с нами любыми доступными средствами!
Позвоните по телефону:
+7 (903) 774-85-49
(можно Viber\WhatsApp\Telegram) или оставьте заявку на обратный звонок:
ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
Политика конфиденциальности
Нажимая на кнопку "ОТПРАВИТЬ", я даю согласие на обработку моих персональных данных.
Со своей стороны мы обязуемся не передавать ваши данные третьим лицам и не рассылать вам "спам".
Ваши данные будут использованы нами, только для отправки запрошенной информации и для связи с вами.
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Чтобы забронировать тур или задать вопросы, связывайтесь с нами любыми доступными средствами! Позвоните по телефону:
+7 (903) 774-85-49
(можно Viber\WhatsApp\Telegram) или оставьте заявку на обратный звонок:
ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
Политика конфиденциальности
Нажимая на кнопку "ОТПРАВИТЬ", я даю согласие на обработку моих персональных данных.
Со своей стороны мы обязуемся не передавать ваши данные третьим лицам и не рассылать вам "спам".
Ваши данные будут использованы нами, только для отправки запрошенной информации и для связи с вами.
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Чтобы забронировать тур или задать вопросы, связывайтесь с нами любыми доступными средствами! Позвоните по телефону:
+7 (903) 774-85-49
(можно Viber\WhatsApp\Telegram) или оставьте заявку на обратный звонок:
ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
Политика конфиденциальности
Нажимая на кнопку "ОТПРАВИТЬ", я даю согласие на обработку моих персональных данных.
Со своей стороны мы обязуемся не передавать ваши данные третьим лицам и не рассылать вам "спам".
Ваши данные будут использованы нами, только для отправки запрошенной информации и для связи с вами.
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Чтобы забронировать тур или задать вопросы, связывайтесь с нами любыми доступными средствами! Позвоните по телефону:
+7 (903) 774-85-49
(можно Viber\WhatsApp\Telegram) или оставьте заявку на обратный звонок:
ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
Политика конфиденциальности
Нажимая на кнопку "ОТПРАВИТЬ", я даю согласие на обработку моих персональных данных.
Со своей стороны мы обязуемся не передавать ваши данные третьим лицам и не рассылать вам "спам".
Ваши данные будут использованы нами, только для отправки запрошенной информации и для связи с вами.
Политика конфиденциальности
Редактируемый текст
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст